สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ไหนมีใครบ้างที่ช่วงนี้รู้สึกมีปัญหากับการนอนของตัวเอง บางคนก็นอนไม่หลับ บางคนก็ตื่นง่ายเกิน วันนี้เรามีเคล็ดลับเด็ดๆมาฝากเพื่อนๆกัน นั่นก็คือ เคล็ดไม่ลับ ! จัดห้องตามกรุ๊ปเลือดให้นอนหลับสบาย เป็นเคล็ดลับที่จัดมาเฉพาะเจาะจงของแต่ละกรุ๊ปเลือด เพื่อนๆคนไหนที่มีปัญหาเรื่องการนอน ลองไปอ่านดูกันเล้ยยยยย
กรุ๊ปเลือด A
สำหรับคนกรุ๊ปเลือด A เนื่องจากเป็นคนที่ค่อนข้างตื่นง่าย ได้ยินเสียงอะไรนิดหน่อยก็สะดุ้งตื่นขึ้นมาแล้ว เพราะฉะนั้นก่อนนอน ควรหาน้ำอุ่นดื่มสักแก้ว ใช้ที่ผ้าปิดตาและที่อุดหู เพื่อให้นอนหลับสนิทมากยิ่งขึ้น แต่จริงๆปัญหาอยู่ที่หู ควรจะใช้ที่อุดหูดีที่สุด ส่วนเรื่องของการจัดห้องนอนนั้น ไม่ควรปล่อยให้โล่งมากจนเกินไป ควรหาโปสเตอร์ หรือแจกันดอกไม้มาตั้งประดับไว้ ให้ดูสวยงามและน่าอยู่มากขึ้น
กรุ๊ปเลือด B
สำหรับคนกรุ๊ปเลือด B คุณเป็นคนที่เรียกได้ว่า หลับง่ายตื่นยาก แม้เสียงรอบข้างจะดังมากแค่ไหน ก็ไม่มีอะไรสามารถมาปลุกคุณให้ลุกขึ้นจากที่นอนได้ แบบนี้เหมือนจะดีแต่ค่อนข้างอันตรายไปหน่อยถ้าเกิดเหตุฉุกเฉินอะไรขึ้นมา เพราะฉะนั้นเวลานอนควรปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิด เพราะถ้าฝนตกขึ้นมารับรองบ้านเละแน่ๆ เพราะคุณคงไม่ตื่นขึ้นมาแน่ๆ ส่วนในเรื่องของการจัดแต่งห้องนอนแนะนำให้แต่งเป็นสไตล์มินิมอล เรียบง่าย เดินสะดวก ไม่ต้องแต่งเยอะ แค่อากาศถ่ายเทได้ดีพอ
กรุ๊ปเลือด AB
สำหรับกรุ๊ปเลือด AB จะเป็นคนที่นอนหลับง่าย ไม่ว่าจะไปที่ไหนก็สามารถนอนหลับสนิทได้ทุกที่ ทุกเวลา แถมยังหลับลึกอีกด้วย คนกรุ๊ปนี้จะเก็บทุกอย่างที่ชอบไว้ที่ห้องนอนตัวเอง พูดแบบนี้เหมือนจะเป็นห้องที่รกใช่ไหม แต่ความจริงแล้วไม่ใช่เลย คุณกลับเป็นคนที่มีระเบียบมาก จัดของทุกอย่างไว้เป็นที่เป็นทาง เพราะฉะนั้นเวลาเดินเข้ามาในห้องจะมีแต่ของที่คุณชอบทั้งนั้น ทำให้นอนหลับฝันดีแถมยังดีต่อสุขภาพจิตอีกด้วย
กรุ๊ปเลือด O
สำหรับคนกรุ๊ปเลือด O เป็นคนที่หลับยากมาก เรียกได้ว่าเป็นมนุษย์กลางคืน เพราะคุณจะนอนดึกมากกว่าคนปกติเขาอยู่เรื่อย ถึงจะพยายามฝืนให้หลับแค่ไหน บางครั้งก็หลับไม่ลงจริงๆ เพราะฉะนั้นถ้าอยากให้นอนหลับง่ายขึ้น ควรทำให้ที่นอนมีของวางไว้เยอะๆ เช่น หมอน ตุ๊กตา หมอนข้างต่างๆเพื่อให้ตัวคุณนั้นมีความอุ่นใจเวลานอน อีกอย่างเรื่องของการตกแต่งห้อง แนะนำให้เป็นห้องโทนสีอบอุ่น เช่น ครีม เทา และหาโคมไฟสีส้มสักดวงเปิดในตอนกลางคืนให้สลัวๆ จะช่วยเรื่องของการนอนหลับได้ดียิ่งขึ้น
เป็นอย่างไรกันบ้างคะทุกคน กับ เคล็ดไม่ลับ ! จัดห้องตามกรุ๊ปเลือดให้นอนหลับสบาย ที่เรานำมาฝากเพื่อนๆกันในวันนี้ พอลองอ่านแล้วตรงกับนิสัยการนอนของเพื่อนๆกันบ้างไหมน้า สำหรับแอดแล้วถือว่าตรงมากๆเลยล่ะ ใครที่ตรงก็ลองดูไปฝากเพื่อนๆกันได้นะ ไม่แน่อาจจะตรงเหมือนกันก็ได้ ใครที่มีปัญหาในเรื่องอะไรก็ลองทำตามที่แนะนำกันดูได้น้า อาจจะช่วยให้ดีขึ้น